Videó csomagok
Vélemények a Fitmummy programról
Csak annyit fűznék hozzá, hogy ezért már érdemes volt megtanulnom ezt a módszert 🙏❤
"Szívből ajánlom! 4 évvel a második császármetszésem után is látványos, eredményes. A foglalkozások Ildi közvetlen és támogató személyiségével barátiak, közvetlenek. A mozgás megnyugtató és kellemesen fárasztó. A terem minden szükséges eszközzel felszerelt, melyeket Ildi változatosan építi be és használ a foglalkozásokon. Én már mindet szeretném itthonra is.🙂 Én személy szerint kitartok Ildi mellett és biztosan folytatom vele. És hogy miért Ildihez gyere? Azért, mert a speciális légzéstechnikája már önmagában egy terápiás eszköz. Miért a fittmummy? Önbizalmat ad a további mozgáshoz, olyan izmaidat is megtanulod használni, amiről eddig nem is tudtál. Nekem megszűntek a szúró, égő alhasi fájdalmaim a hirtelen mozgások esetén is és elkezdett laposodni a hasam, a köldököm visszakerürt a helyére. Köszönöm szépen!
.
Ildikó
"Én is csatlakoznék csoporttársaim véleményéhez. Annyiban "kilógtam" a sorból, hogy én nem anyukaként jelentkeztem a tanfolyamra. Nekem is nagyon hasznosak voltak azok a légzőgyakorlatok, melyeket Ildi tánított meg nekünk. Külön köszönet érte, hogy ezt egyedül is tudjuk gyakorolni bárhol, bármikor. Nekem is sokat fejlődött a hasizmom, erősödtem. Hétköznapi eszközökkel is gyakoroltunk, amit nem kell speciális helyeken beszerezni, így az otthonában bárki tud gyakorolni. Az órák mindig kellemes légkörben zajlottak, köszönhetően Ildinek és a két csoporttársamnak ☺ Szívből ajánlom mindenkinek a tanfolyamot! Zsófi "
Nagyon köszönöm ajánlást Zsófinak, aki nem lógott ki a sorból, mert ugyanolyan lelkesen kivette részét az órai és otthoni gyakorlásokból és a tanfolyam végén biztonsággal engedem el őt is bármilyen csoportos órára.A tanult mozgásminták alapján pedig a hétköznapi élet bármilyen tevékenysége biztonságosan éhezhető mind a gerincünk, mind a hasizmok szempontjából.
Zsófi