Barion Pixel

Author name: tobbmintpilates.admin

Ismerős az első testhelyzet?

Sokan nem is gondolnák, hogy a derékfájásnak ez a helytelen testtartás is lehet az egyik oka. Az első képen lévő anyuka, hogy kibalanszírozza az elől lévő plusz súlyt, előre tolja am medencéjét és kvázi oda ülteti a hasára a gyerkőcöt. Ilyenkor azonban a csigolyák hátsó részén található ízületek záródhatnak, az ízfelszínek irritálhatják egymást. Főleg, hogy…

Az Aroma Touch technikákról és az alkalmazott aromaterápiás olajokról!

Általános cél az illóolajok kiválasztásánál a belső egyensúlyi állapot megteremtése volt. Ez alapján lettek összeválogatva, megfelelő sorrendben. A Balance keverék már önmagában az egyensúly és nyugalom megteremtését biztosítja, létrehozza ugyanakkor a kapcsolatot a kezelő és a kezelt személy között. Ezt fokozza még a másodikként felvitt Levendula, amely az illatok királynője , mindenkiben feloldja a feszültséget…

Miért is nagyon fontos a helyes légzés megtanítása a kismamáknak?

A várandóság alatt a megnövekedett méh egyre feljebb tolja a rekeszizmot, ezért a légzés egyre inkább eltolódik egy felületes, pihegő mellkasi légzésbe, amelynek nagyonsok kedvezőtlen hatása van. A gyorsabb légzés a szimpatikus idegrendszert stimulálja, a magzat fejlődését is lassíthatja a nem megfelelő oxigén ellátás miatt, továbbá befolyásolja a testtartást és pszichés állapotot. Ezért nagyon nagyon…

Shopping Cart