Pilates oktatóként tisztában vagyok vele, hogy az ideális testsúly elérése és megtartása érdekében szükség van a rendszeres testmozgásra.
A mondás szerint azonban a lapos has a konyhában kezdődik és az edzőteremben folytatódik.

Én abban segítek neked, hogy karcsúsodj és feszesedj a Pilates teljes tested megmozgató csodálatos mozgásrendszerével.

Nemcsak karcsúbb, de energikusabb, életerősebb és fiatalosabb is leszel, ha velem tartasz 😊

A  program 4 db 60 perces órát és több  rövidebb hasizom erősítő  online videót  tartalmaz.

Várak  szeretettel!